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麗子のOL日記徒然なるままに 『媚薬紹介』してます


夢のような魔法の媚薬 『イトメール』
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やっと!ビリーで3キログラムやせた!!


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楽天が一番安い!!

すっごい この運動痩せます

麗子はこれで3キロ痩せました~ぁ~皆さんもお試しあれ~


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| オススメ-ダイエット | 16:14 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ビリーズブートキャンプ ダイエット もうやった?

もう夏!ダイエット成功しました?最近やたらとブームになったダイエットビリーズブートキャンプ (Billy's Bootcamp)とは ?なんぞや?IMG_6320.jpg

という事でこのダイエットの事を説明するとアメリカの有名カリスマトレーナー ビリー・ブランクス(Billy Blanks )が
軍隊式トレーニングを基に独自に開発した7日間ダイエットプログラムです。ビリーズブートキャンプでダイエットする意味
最近のサプリメントや、ダイエット食はたくさん種類があります。
サプリメントやダイエット食ダイエットの補助にはとてもいいですよね。

でも一部の、高カロリーで油の多い食事、甘いものなどを自分でコントロールすることもなく、際限なく食べて後は薬で何とかしましょうという姿勢には私は疑問を感じます。

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| オススメ-ダイエット | 10:16 | comments:82 | trackbacks:1 | TOP↑

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もうすぐ真夏!5日間ダイエット実践しますっ!

もうすぐ夏がきます!
そこで麗子の夏本番!実践ダイエットを皆さんに予告したいと思いますぅ~麗子は身長162cm 体重48キロ どっちかっていうと下半身太りな方ですぅ~日本人はリンゴ型、なし型、ばなな型、に太る遺伝子が分かれているそうで私はナシ型のようです

そしてワタシがチャレンジしようとしているのは5日間集中のこのダイエット発芽玄米+キノコオリゴでゼリーを作って食事代わりに食べます!栄養満点!体に害なし!5日間でどのようにワタシの体が乞うご期待!でもぉ~食べても太らない人っていますよねぇ~うらやましいぃ~テレビで有名な方と言えばやっぱりギャル曽根ちゃんですよね☆彼女のブログ発見しました!http://blog.watanabepro.co.jp/gyarusone/

reiko1.jpg
以上 麗子の日記でした。

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| オススメ-ダイエット | 10:27 | comments:80 | trackbacks:0 | TOP↑

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